皆様 こんにちは(^^♪
『心のparadox』……と聞いて 何を思い浮かべるでしょう？
- 心の葛藤
- 矛盾
- 本当の自分
- 建前の自分 eｔｃ
簡単に言えば 誰もが 表と裏の顔を少なからず 持っている
いや 多重人格と呼べる程の 自分自身を 持っているはずです
生きずらい世の中 そんな自分自身と 日々 戦っていらっしゃる方々……
¨本当の自分自身¨を知るためには どうすれば良いのか！？
本当の自分自身を知り この世界で 表現できたとしたら
どんなに 素晴らしいことでしょう(^^♪
そんなことできるわけないじゃん と おっしゃる方も いらっしゃるかと おもいますが
実は できます！
ヒントは すでに 自分自身が もっているということ！！
すべての人は 意味付け 解釈を それぞれが 異なる視点 をもっています
そして ¨自分と違う¨から 批判したり 時には 争います
『自分は正しい 相手は間違っている』
その根拠は何でしょう？
それは 『その時点で 意味付けした解釈』により 『自分は正しい 相手が悪い』と裁いた視点です
子供の喧嘩 恋愛での言い争い 夫婦喧嘩 お金の問題ETC……
そして そのまま自身の心に向き合わず 放置するから 似たような事が起きると
また嫌な思いをしたり さらに 積み重なってしまう……
さあ ここからが 答えに なります
一言で言えば 潜在意識の 書き換えになります
具体的な方法は……
『なぜ そう感じたのか』と心に問いかけ 深堀りするだけです
自身を含め 何かや誰かを 批判した時(人として健全な考え方は除きます) がそのチャンスになります
例えば お金がないことに 劣等感をもっていたとします
なぜ と唱えてみます
なぜ🔜持っている人がうらやましいから なぜ🔜子供のころ おこずかいさえもらえなかったから
なぜ🔜お金もちでは なかったから なぜ🔜人生を通して お金の社会システムに違和感を持ちたかったから
なぜ🔜人生においてお金そのものではなく お金の使い方を学びたかったから
なぜ🔜いつもお金がないと 乾いている心があり お金に支配されている自分に気付くため
なぜ🔜お金がある ないで 優劣をつけた自分を卒業するため
なぜ🔜………なぜ🔜🔜全て 自分の人生に答えはあったと知るために 全ての人は人生を歩んでいる
なぜ🔜愛とは 愚かさや 不完全なものも含んでいることを知るため なぜ🔜……
そう 中庸な視点 統合した視点 達観した ものの見方が 出来なかったことが原因だったのです
潜在する意識の 深い部分を 知らなかっただけ
そして 本当の想いを 視点にして 日々を生きていく
そんなの綺麗ごとでしょ！ そうです きれいごとです
きれいな事だから すべての自分を視れて 良いものもダメなものも 癒し受け入れ許すことが できるのです🔙【自分の想いを全て知る】
すべてを 知っているから 自分にも 他人にも 本当の意味で 優しくなれる
こんな自分の方が 生きやすくありませんか？
それでは またお会いしましょう☆彡 Ｓｅｅ ｙＯＵ
追記
そうは いっても いつもそんな自分でいられない時も まだまだあります
でもね そこに気付き 少しづつ取り組む これが結局のところ 自分の人生は自分で変える
潜在意識の書き換えに なるのです
